特别是比较怯场，容易紧张的朋友更是会一遍一遍的去诵读，甚至背诵稿子。
但是你会发现在上台前一直背诵的人，反而更容易紧张，更容易出错。
前几天听一位教授讲起，在03年的时候，北京市政府举行了一场感谢全国支持抗击非典的活动演讲，一位清华大学的女学生代表北京市大学生发言。
她写好了讲话稿却不想照稿念，于是把稿子放进衣服口袋里开始背，结果背诵的时候忘词了，只好尴尬地掏出讲稿。念了一段感觉有把握了，又把稿子放回去接着背，结果背得结结巴巴，一会儿又断了，不得不再次掏出稿子继续念。结果当然不言而喻，估摸着都忘记了自己写的稿件都有些什么内容了吧。
很多人都应该一样吧，先准备稿子，讲话时就照稿子念，如果不适合念，那就背。但是可能大家都不知道，人的记忆是不保险的。这种准备方法会对降低心理紧张没有任何的帮助，可能还会因为担心忘词而加重心理负担。
其实严格意义来说，背稿，念稿都不能算真正的“讲话”。
在某种程度来说，除了在重要的场合，需要准备演讲稿外。其他时候都不应该准备这个，只需要经过深思熟虑的一个提纲，讲什么主题，用什么材料来讲就够了。有条件，最好多模拟几次，然后自然就心中有底。
提纲加预讲的组合才是正确的准备方式。
未经准备而站在听众面前，无异于裸体示众，而准备了一半，就等于只穿了一半的衣服。为了让我们讲话时有一份轻松的心态，还是应该“先把衣服穿好”，做正确的准备吧！
