与人沟通技巧有哪些?

 

　　1、实现积极沟通的前提在于打破沉默，不管是在开会还是在生活中，都需要开始一个话题。

 

　　2、让语言筒洁面流畅。你的话语应如同流水一样顺畅，要尽量中肯与简洁，不失连贯性是唯一的要求。不过，如果你是在演讲的话，那么，你可以适当停顿，以观察或询问听众的反馈。尝试着不断通过提问题，或者开展一次现场测试，来增强演讲的互动性。

 

　　3、注意肢体语言，或许你未曾注意到，有一半的交流是通过肢体语言来实现的。虽然肢体语言我们自己无法看到，但他人却可以注意到。

 

　　4、集中话题，就事论事，如果在交流过程中出现争吵，会涉及到很多不相干的事情。但是一段关系是否能够做到尊重，一次交流是否积极有效，在于双方是否能够就事论事。

 

　　争吵是最容易失控的，应尽量保持理智，为避免走开而导致的“不尊重"印象，应明确地表达自己的态度“这样争吵下去对我们都不好。我们休息吧，或许休息好以后再讨论这个同题会更好，可以吗?”。

 

　　5、学会控制自我情绪。在与人沟通时，应尽可能地保持精神上的兴奋，并以此来感染对方。在沟通的过程中，努力地让自己表现出快乐的态度也会令你变得真正快乐起来。

 

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