让自己克服开会讲话的恐惧感，可以参考以下几点进行尝试：

　　1、列出重点

　　先把会议发言中要提到的重点写下来，标出1、2、3等优先次序。再看分类好的信息分别适合用在哪些重点中。用简单的词句概括每条信息的内容，写在重点下面。

　　2、发言变成“卡片”

　　把发言变成“卡片”。在第一张卡片的最上面用比较醒目的字体写上发言的第一个重点，下面写一些总结适用于这个点的概括信息。发言有多少重点就准备几张卡片，当然，也不要太多了，适当的做些准备是很重要的。

　　3、重视开头结尾

　　给你的发言写个开头和结尾。这两个内容应该逐字逐句地写出来，以免发言的时候太过紧张，不知道要讲什么。要记住，开头应介绍你的发言主旨，让会议参与者知道你要告诉他们哪些信息;结尾是对你的发言内容作一个总结，告诉会议参与者刚才你讲了些什么。

　　其实这些并不仅仅只是开会讲话的技巧，实际上也是情商的一种体现!认真做好准备，在开会时讲话，自然就有得说了。以上就是小编与大家分享让自己克服开会讲话的恐惧感的相关方法介绍，希望这些内容对大家有所帮助!